SANJO/manuelle Körpertherapie ist eine sanfte Methode zur Lösung von
Muskelverspannungen.
Der Grundgedanke von SANJO ist einfach: kein Muskel
bewegt sich ohne eine Anweisung des Gehirns. Wer also
Muskelverspannungen dauerhaft reduzieren will, tut gut
daran, dafür zu sorgen, dass der Muskel von der Zentrale aus
angewiesen wird, weniger zu tun.
Dazu übernimmt in der manuellen Körpertherapie der Therapeut die Arbeit des
Muskels von außen. Durch Elemente weicher osteopathischer Techniken wie sanftes Halten und
Zusammenführen der Körpergewebe (Konduktion) sowie leichter Impulse in den Muskel hinein wird
dieser entlastet. Gleichzeitig wird das Gehirn angeregt, selbst
den Tonus der Muskeln sinnvoll nach unten zu regulieren. So
entsteht die Entspannung von innen, direkt vom zentralen
Nervensystem. Fasziale Dehnungstechniken helfen der entspannten Muskulatur, locker zu bleiben.
Die Behandlung erfolgt im Liegen am bekleideten
Körper.
SANJO/manuelle Körpertherapie ist geeignet für Personen jeden Alters -auch für
Kinder und Schwangere.