SANJO/manuelle Körpertherapie ist eine sanfte Methode zur Lösung von Muskelverspannungen.

Der Grundgedanke von SANJO ist einfach: kein Muskel bewegt sich ohne eine Anweisung des Gehirns. Wer also Muskelverspannungen dauerhaft reduzieren will, tut gut daran, dafür zu sorgen, dass der Muskel von der Zentrale aus angewiesen wird, weniger zu tun. Dazu übernimmt in der manuellen Körpertherapie der Therapeut die Arbeit des Muskels von außen. Durch Elemente weicher osteopathischer Techniken wie sanftes Halten und Zusammenführen der Körpergewebe (Konduktion) sowie leichter Impulse in den Muskel hinein wird dieser entlastet. Gleichzeitig wird das Gehirn angeregt, selbst den Tonus der Muskeln sinnvoll nach unten zu regulieren. So entsteht die Entspannung von innen, direkt vom zentralen Nervensystem. Fasziale Dehnungstechniken helfen der entspannten Muskulatur, locker zu bleiben.

Die Behandlung erfolgt im Liegen am bekleideten Körper.

SANJO/manuelle Körpertherapie ist geeignet für Personen jeden Alters -auch für Kinder und Schwangere.